Ich glaube, Liebe ist die Grundlage für ein emotional sicheres Zuhause, das jede*r von uns in sich tragen sollte. Meine Mission ist es, Ihnen dabei zu helfen, dieses Zuhause so zu gestalten, dass es stark und gesund ist und Sie sich darin langfristig glücklich fühlen.
Ich spezialisiere mich auf die Arbeit mit jungen Paaren in einer festen Beziehung und Paaren mit kleinen Kindern. Dabei arbeite ich nach der wissenschaftlich fundierten Gottman-Methode für Paartherapie und nutze mein Wissen als Psychologin um Ihnen zu helfen, die Problembereiche in Ihrer Beziehung zu bewältigen und als Paar wieder zueinander zu finden.
Mein Ansatz
Ich arbeite nach der wissenschaftlich basierten Gottman-Methode für Paartherapie.
Die Gottman-Methode basiert auf der Forschung von Dr. John & Julie Gottman, einen der bekanntesten Paarforschern der Welt und den Gründern des Gottman Instituts für Paartherapie in den USA.
Über 40 Jahre Forschung mit über 3000 Paaren.
Auf der Grundlage ihrer Forschung konnten Dr. John & Julie Gottman genau identifizieren, welche Aspekte eine romantische Beziehung erfolgreich machen und welche sie zum Scheitern bringen. Auf der Basis haben sie eine Ressourcen- und Ergebnis-orientierte Therapiemethode entwickelt, die mit Erfolg mehrere Therapieansätze kombiniert.
Sie erhalten von mir effektive Methoden zur Vertiefung von Freundschaft und Intimität in Ihrer Beziehung und zur konstruktiven Bewältigung von Konflikten sowie emotionaler Distanz.
Während unserer Zusammenarbeit werde ich Sie dabei unterstützen, sowohl die Stärken Ihrer Beziehung zu schätzen und weiter auszubauen als auch ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln.
Darüber hinaus werden wir die Schwachstellen Ihrer Beziehung gemeinsam identifizieren und lösen.
Unsere Zusammenarbeit
Kostenfreies
erstgespräch
Wir besprechen Ihre Erwartungen an unsere Zusammenarbeit und Sie erfahren mehr darüber, wie ich Sie als Psychologin und Paartherapeutin in Ihrer Situation unterstützen kann.
Die Ersten Treffen
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit werden wir über die Geschichte Ihrer Beziehung, die Problembereiche und die Ziele der Paartherapie sprechen. Zudem dürfen Sie zwischen unseren Sitzungen einen wissenschaftlichen Fragebogen ausfüllen, der uns dabei unterstützt, die einzelnen Bereiche Ihrer Beziehung besser zu verstehen.
Ich werde Sie beide auch einmal einzeln treffen, um Ihren persönlichen Hintergrund kennenzulernen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, Ihre Gedanken, Gefühle und Wahrnehmungen in Hinblick auf Ihre Beziehung mitzuteilen.
individuelle
Zusammenarbeit
Die Dauer unserer Zusammenarbeit und die zeitlichen Abstände in den wir uns treffen sind sowohl von den vereinbarten Zielen als auch von Ihren individuellen Bedürfnissen abhängig. Sie bekommen den Raum um Ihre neue Beziehungs-Skills anzuwenden und die positiven Veränderung in Ihrer Partnerschaft wahrzunehmen. Wir werden uns regelmäßig Ihren Progress und Zufriedenheit anschauen und das Tempo der Paartherapie individuell auf Sie anpassen.
​
​
"Ich werde Ihnen helfen, negative Konfliktmuster durch positive Interaktionen zu ersetzen und vergangene Verletzungen zu heilen.
Außerdem werden wir effektive Methoden zur Stärkung von Nähe und Intimität anwenden. So können wir neben dem Umgang mit Herausforderungen gleichzeitig das Positive in Ihrer Beziehung stärken."